香蕉有什么功效与作用，吃香蕉的好处与坏处 香蕉的功效与作用〖One〗、香蕉的功效与作用主要包括以下几点：防心血管疾病：香蕉中的钾元素能防止血压上升及肌肉痉挛，膳食纤维和维C元素有助于促进肠胃排毒通便、减少血液胆固醇的吸收，促进身体新陈代谢。预防胃溃疡：香蕉... 怒飞2025-07-292 阅读0 评论
